経理マンの私が、AIで絶対にやらないこと3選

Claudeに出会って、「これは時代が変わる」と確信した私。業務でも私生活でも、AIをガンガン使うようになりました。

でも、使い始めて少し経った頃、ふと気づいたんです。

「これ、もしかしてヤバいことしてないか?」

経理として日々、お客様の情報や会社の機密情報を扱う私が、何の警戒心もなくAIに情報を入力していた――。

幸い、致命的な失敗はしませんでした。でも、もう少しで「やらかしていた」場面が何度かあったのも事実です。

この記事では、5児の父・経理マンの私が「これだけは絶対にやらない」と決めた3つのことをお伝えします。

これからAIを使い始めるあなたが、私と同じヒヤリを経験しなくて済むように。

まず知っておきたい、AIの「2つの本質」

具体的な「やってはいけないこと」の前に、AIの本質を2つだけ押さえておきましょう。

これを知っているかどうかで、AIとの付き合い方が180度変わります。

【本質1】入力した情報は「外部に送られている」

あなたがChatGPTやClaudeに何かを入力するたび、そのデータはAIを開発している会社のサーバーに送られています。そして、設定次第でAIの学習データとして使われる可能性があります。

【本質2】AIは「もっともらしい嘘」を平気でつく

これは「ハルシネーション」と呼ばれる現象です。 AIは「正しい答え」より「もっともらしい答え」を優先する性質があります。存在しない法律、架空の人物、デタラメな数字――それを自信満々で答えるのが、AIの怖いところです。

この2つの本質を踏まえて、私が「絶対にやらないこと」を3つ紹介します。

NG① 個人情報・機密情報を「そのまま」入れる

私が最初に「これはマズい」と気づいたのが、これです。

経理の仕事をしていると、AIに頼みたくなる場面がたくさんあります。

取引先からの請求書を整理したい
顧客リストをExcelで分析したい
社内規程をわかりやすく要約したい

便利そうですよね? でも、ちょっと待ってください。

これらをそのままAIに投げ込むのは、本当に危険です。

入れてはいけない情報リスト

氏名、住所、電話番号(自分・家族・他人問わず)
会社の機密情報(売上、顧客リスト、契約内容)
パスワード、クレジットカード番号
社員番号、マイナンバー
未公開の事業計画、提案書

なぜなら、入力したデータが――

AIの学習データとして使われる可能性がある
一時的にサーバー上に保存される
万が一の漏洩リスクがゼロではない

私が実際にやらかしかけた話

これは、私が心臓が止まりかけた実体験です。

業務で「PDFの帳票データをAI OCRで読み込んで、TSV形式で出力する」という作業をしようとしたときのこと。

PDFには氏名が記載されていたので、私は「これはまずいな」と思い、Chromeの編集機能で氏名部分を黒塗りでマスキングしました。

「よし、これで大丈夫」

そう思って、AIに読み込ませた瞬間――。

出力されたデータには、しっかり氏名が入っていたんです。

意味が分かりませんでした。ちゃんと黒塗りしたはずなのに、なぜ?

調べてわかった理由は、こうです。

PDFは「見た目」と「データ構造」が別物の場合があります。 Chromeで黒塗りしたのは、見た目だけ。データ構造の中には、氏名のテキスト情報がそのまま残っていたんです。

AIは賢いので、見た目の黒塗りを無視して、構造化されたデータをそのまま読み取ってしまった――。

今回、私が職場で使っていたAIはクローズド環境(社外にデータが出ない仕組み)だったので事なきを得ました。

でも、これがChatGPTやClaudeの一般プランだったら――。 取り返しのつかないことになっていたかもしれません。

じゃあ、どうすればいい?

答えは2つです。

① 固有名詞は「マスキング(仮名化)」して入力する

例えば、こんな感じで：

❌ 悪い例

「株式会社〇〇商事の田中部長宛に、見積書を作成して」

✅ 良い例

「取引先A社のB部長宛に、見積書を作成して」

固有名詞を「A社」「B部長」「商品X」のように仮名に置き換えるだけで、リスクは大幅に下がります。

② PDFや画像をそのまま読み込ませない

PDFをAIに渡す場合は、いったんテキストとして手動でコピペし、必要な部分だけを抜き出して渡すのが安全です。

ファイルをアップロードする機能は便利ですが、私の体験のように**「見えない情報」が読み取られるリスク**があります。

私はこの2つの一手間を、必ず徹底するようにしています。

NG② AIの回答を「鵜呑みにする」

AIを使い始めて感動するのは、その自信満々な回答です。

「日本の法人税の最新の税率は?」と聞けば、即座に答える。「源泉徴収のルールを教えて」と聞けば、詳しく解説してくれる。

でも、ちょっと待ってください。

AIは平気で嘘をつきます。 それも、本人(?)は嘘をついている自覚なく、堂々と。

私がAIに騙された2つの実体験

【体験1】会計データの分析で、数字がまるで違っていた

業務で会計データや販売データの分析をAIに頼んだことがあります。返ってきた答えは、もっともらしい数字が並んでいて、一見すると完璧。

でも、念のために自分で検算してみたら――。

数字が全然違っていました。

集計のミスか、計算のミスか。理由はともかく、AIは「もっともらしい嘘の数字」を堂々と出してきたわけです。

もし鵜呑みにして、そのまま社内資料に使っていたら…と思うと、今でもゾッとします。

【体験2】ClaudeのGAS回答が動かなかった

私はClaudeを推しているブログの運営者ですが、それでも正直に書きます。

Google Apps Script(GAS)のコードをClaudeに書いてもらったとき、全然動きませんでした。

何度修正してもらっても動かない。そこで試しに同じ質問をGeminiにも投げてみたところ――。

Geminiの回答は、一発で正しく動いたんです。

つまり、どのAIも完璧ではないということです。 Claudeを推している私自身、Claude一筋ではなく、用途に応じて他のAIも使い分けています。

じゃあ、どうすればいい?

ルールは2つだけ。

① 重要な情報は「必ず一次情報で確認する」

法律 → 法令データベース(e-Gov)
統計 → 政府公式サイト
専門知識 → 公式ガイドラインや公式マニュアル
数字の計算 → 必ず検算する

② 「セカンドオピニオン」を活用する

ClaudeでうまくいかなかったらChatGPTやGeminiに聞いてみる。逆もまた然り。

複数のAIに同じ質問を投げて、答えを突き合わせるだけで、嘘に引っかかるリスクは大幅に下がります。

AIは”優秀なアシスタント”です。 でも、最終的な判断と責任は、いつも私たち人間にあります。

NG③ AIに「全部丸投げ」する

最後のNGは、ちょっと哲学的な話になるかもしれません。

でも、これが一番大切だと私は思っています。

AIに全部やらせると、自分が育たない

AIは確かに便利です。文章も書いてくれるし、コードも書いてくれるし、企画も考えてくれる。

「もう全部AIにやらせればいいじゃん」――そう思った時期が、私にもありました。

でも、ある時気づいたんです。

「これ、自分のスキル、何も伸びてなくない?」

3年前、コーディングに挫折した私。 AIと出会って、Webサイトが作れるようになりました。でも、AIに「作って」と頼むだけでは、私の中に何も残らない。

AI丸投げの落とし穴

著作権リスク：AIが生成した文章をそのままコピペして公開すると、学習元の著作物と似てしまい、著作権侵害になる可能性がある
スキルが身につかない：「読んで理解する」過程をスキップすると、いつまでも”AIがないと何もできない人”のまま
思考力が落ちる：「考える」プロセスを放棄すると、本当に大事な判断ができなくなる

でも、誤解しないでほしいこと

ここで強調しておきたいのは、**「AIの生成物をそのまま使うことを、真っ向から否定するつもりはない」**ということです。

十分な検収を行った上で、AIの生成物を活用するのは何の問題もありません。

むしろ、自分が「ここはAIに任せていい」と判断した部分をAIに任せることで、より重要なこと――クオリティを高めるための試行錯誤や、自分が本当に時間を使うべき作業――に集中できます。

ただし、忘れてはいけない大原則があります。

AIの生成物に対する責任は、常にAIを使った人間に帰属する。

これだけは、いつも頭に置いておいてください。

じゃあ、どうすればいい?

私が実践しているのは、「AIを”先生”ではなく”アシスタント”として使う」ことです。

❌ AIに丸投げ

「ブログ記事を書いて」 → 出てきた文章をそのままコピペ

✅ AIをアシスタントに

「ブログ記事の構成を考えて」「この文章をもっと分かりやすく直して」「私のこの考えをまとめて」 → 自分の頭で考えながら、AIに補助してもらう

実はこのブログも、Claudeを”アシスタント”として活用しながら書いています。でも、伝えたい内容・自分の体験・最終的な表現は、私自身が決めています。

「AIに作ってもらう」のではなく、「AIと一緒に作る」。このスタンスが、長期的に見て一番得をすると私は信じています。

補足：知らずに損してませんか?「オプトアウト設定」のすすめ

ここまで読んで「AIの取り扱いって、思ったより怖いんだな」と感じた方もいるかもしれません。

でも、実は設定一つで、リスクを大幅に下げる方法があります。

それが「オプトアウト設定」です。

オプトアウト設定とは?

簡単に言うと、「自分が入力したデータをAIの学習に使わないでください」という設定のこと。

正直に告白します。 私もこのブログを書くにあたって調べるまで、オプトアウト設定の存在を知りませんでした。

つまり、多くの人が設定をしないままAIを使っている可能性が高いということです。これを機に、ぜひ一緒に設定しておきましょう。

Claudeのオプトアウト設定方法

Claudeは2025年9月から、デフォルトで会話データが学習に使われる設定になりました。自分で設定変更しないと学習に使われ続けます。

【パソコンでの設定手順】

Claudeにログインする
画面右下のアカウントアイコンをクリック
「設定(Settings)」を選択
左メニューの「プライバシー(Privacy)」を選択
「Claudeの改善にご協力ください(Help improve Claude)」のトグルを**オフ(グレー)**にする

【スマホでの設定手順】

Claudeアプリを開く
メニュー → 設定 → プライバシー
「Claudeの改善にご協力ください」をオフにする

これで完了です。設定後の新しい会話から、学習に使われなくなります。

ChatGPTのオプトアウト設定方法

ChatGPTも同様に、デフォルトでは入力データが学習に使われます。

【設定画面からの方法(簡単)】

ChatGPTにログインする
左下のアカウントアイコンをクリック
「設定(Settings)」を選択
「データコントロール(Data Controls)」を選択
「すべての人のためにモデルを改善する(Improve the model for everyone)」をオフにする

ただし、この方法だとチャット履歴が保存されなくなる場合があります。 履歴を残しつつオプトアウトしたい場合は、OpenAIの「プライバシーリクエストポータル」から申請する方法もあります。

Geminiのオプトアウト設定方法

Geminiも基本的な考え方は同じです。 Gemini側のアクティビティ設定から「Gemini Apps アクティビティ」をオフにすることで、データの学習利用を停止できます。

詳細はGoogle公式の最新情報を確認してください。

設定をオフにしてもパフォーマンスは下がらない

「学習をオフにしたら、AIの性能が落ちるんじゃないか?」と心配する方もいるかもしれません。

結論：ほぼ変わりません。

AIの推論能力そのものは、すでに学習済みのモデルで動いているので、あなたが「学習に協力しない」設定にしても、回答の質が下がることはありません。

設定するだけで、リスクが下がる。 こんなお得な話、やらない手はありません。

それでも、私がAIを使い続ける理由

ここまで読んで、「AIって怖いな…」と思った方もいるかもしれません。

でも、誤解しないでください。

私はAIを”恐れている”わけではありません。

私は今もClaudeを毎日使っているし、これからも使い続けます。むしろ、AIなしでは仕事も副業も成り立たないレベルです。

ただ、正しい使い方を知っているかどうかで、得られる結果がまったく変わるんです。

包丁を例にすると分かりやすいかもしれません。

包丁は便利な道具ですが、使い方を知らないと指を切る。だからって「包丁は危ないから使わない」とはなりませんよね? 正しい使い方を学んで、安全に料理を楽しむ。

AIも同じです。 「知って使う」と「知らずに使う」の差は、本当に大きいんです。

まとめ：安全に、賢く、AIと付き合うために

今回の記事で伝えたかったのは、たった1つ。

AIは便利だけど、無防備に使うと危ない。

5児の父・経理マンの私が「絶対にやらないこと」3選、おさらいします。

❌ NG① 個人情報・機密情報を「そのまま」入れる 　→ マスキングして入力する、PDFをそのまま読ませない
❌ NG② AIの回答を「鵜呑みにする」 　→ 重要な情報は必ず一次情報で確認、複数のAIで突き合わせる
❌ NG③ AIに「全部丸投げする」 　→ AIは”アシスタント”として使う、最終責任は人間にある

そして、ぜひやっておいてほしいこと：

✅ オプトアウト設定をオンにする 　→ Claude・ChatGPT・Gemini、それぞれの設定画面から数分で完了

この3つのNGと1つのアクションだけで、AIライフが圧倒的に安全になります。

「知らずに使う」より「知って使う」。ぜひ、今日からあなたのAI活用にも取り入れてみてください。

ちなみに、これからAIを使い始めたい方には、私がメインで使っているClaudeがおすすめです。

理由は別記事で詳しく書いています： ▶ 非エンジニアこそClaudeを使うべき、たった1つの理由

このブログでは、AIで失敗しないための情報、AIで賢く稼ぐ方法を、これからも発信していきます。

「AIに興味はあるけど、なんとなく怖い」「使ってみたけど、これで合ってるか不安」

そんな方は、ぜひこのブログをブックマークしてください。一緒に、安全にAIを使いこなしていきましょう。

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